Clases de Zumba, Reduce el Estrés y Aumenta la Autoestima.

La Dirección Municipal de la Mujer con la coordinación de la Oficina Municipal de Deporte, llevan a cabo clases de zumba los días miércoles, jueves y viernes de cada semana, de 16:30 a 18:00 horas en el Centro Municipal de Capacitación y Desarrollo Técnico Integral, en la 12 avenida entre 12 y 13 calles, con el fin de motivar a jóvenes y principalmente a las amas de casa, sacarlas de la rutina y el estrés diario.

Las clases son impartidas por profesionales en el tema, que logran en los participantes una coordinación de movimientos en las rutinas que se desarrollan. Para ver resultados favorables los expertos recomiendan practicar por lo menos 3 veces a la semana una hora al día.