ACTIVIDADES DIRECCIÓN MUNICIPAL DE LA MUJER MUNI Oficina de la Niñez Adolescencia y Juventud OFICINA DEL DEPORTE

Vida Saludable.

Las clases de zumba que se realizan en las instalaciones del Centro Municipal de Capacitación y Desarrollo Técnico Integral en la 12 avenida entre 12 y 13 calles,
ahora cuenta con nuevos horarios, de 16:30 a 17:30 y de 17:30 a 18:30 horas de lunes a viernes. La experiencia de las instructoras Erika Bermúdez y Noemí
Saravia, permite a las participantes realizar rutinas de acuerdo a sus necesidades y con ello cuidar la salud.
La zumba aporta innumerables beneficios en nuestro organismo, entre los principales están; pérdida de peso, a través de la quema de calorías y tonificación
del cuerpo. Para ver resultados los expertos recomiendan, realizar rutinas y ejercicios, al menos, tres veces por semana.

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